21 июня в мире отмечается Международный день йоги. Впервые праздник отмечался в июне 2015 года. Инициатива учреждения и выбор даты Дня принадлежат премьер-министру Индии Нарендра Моди. И это не случайно. Индия является родиной йоги, где это учение культивируется издревле. Выбор же даты пал на самый длинный день в году для половины Земного шара.
Йога – древняя система оздоровления и укрепления тела, а также обретения душевного покоя и равновесия. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, улучшает работу всех органов и систем организма, повышает тонус, дарит прекрасное самочувствие и настроение, проясняет ум. Йогой могут заниматься не только взрослые, но и дети.
Об истории праздника дошколятам рассказал менеджер по работе с детьми МБУК ДК пос. Миловидово Щербакова М.Ф. Ребята попробовали выполнить некоторый упражнения.