215137, Смоленская область, Вяземский район, село Исаково, Школьная улица, 8

8 (48131) 38297, Linter010@mail.ru


ИСАКОВСКАЯ ШКОЛА

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ИСАКОВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА

ВЯЗЕМСКОГО РАЙОНА СМОЛЕНСКОЙ ОБЛАСТИ



ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ


ИНФОРМАЦИЯ


 

 Что такое грипп и какова его опасность?

Грипп — это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.

Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных исходов.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, грипп имеет обширный список возможных осложнений:

Лёгочные осложнения (пневмония, бронхит). Именно пневмония является причиной большинства смертельных исходов от гриппа.

Осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит, ринит, трахеит).

Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит).

Осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты).

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в неё бактерий.

Среди симптомов гриппа — жар, температура 37,5–39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле.

Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен поставить врач, он же назначает тактику лечения.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи».

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

Как защитить себя от гриппа?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне и входят в её состав.

Введение в организм вакцины не может вызвать заболевание, но путём выработки защитных антител стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией. Эффективность вакцины от гриппа несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов, которые можно принимать в течение зимних месяцев, например иммуномодуляторов, витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины» и так далее.

Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям начиная с 6 месяцев, людям, страдающим хроническими заболеваниями, беременным женщинам, а также лицам из групп профессионального риска — медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.

Вакцинация должна проводиться за 2–3 недели до начала роста заболеваемости, делать прививку можно только в медицинском учреждении специально обученным медицинским персоналом, при этом перед вакцинацией обязателен осмотр врача.

Противопоказаний к вакцинации от гриппа немного. Прививку против гриппа нельзя делать при острых лихорадочных состояниях, в период обострения хронических заболеваний, при повышенной чувствительности организма к яичному белку (если он входит в состав вакцины).

Сделав прививку от гриппа, вы защищаете свой организм от атаки наиболее опасных вирусов — вирусов гриппа, но остается ещё более 200 видов вирусов, которые менее опасны для человека, но также могут явиться причиной заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Правила профилактики гриппа:

Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона.

Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

Регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.

Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта

Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.

Регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь.

Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь.

Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.).

Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

По рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет.

В случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата).

Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.

 


РЕГИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ, КУЛЬТУРЕ ПИТАНИЯ, ПРОДВИЖЕНИЮ СЕМЕЙНЫХ ЦЕННОСТЕЙ «ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ СМОЛЕНЩИНЫ».

ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ региональной программы по здоровому образу жизни, культуре питания, продвижению семейных ценностей «ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ СМОЛЕНЩИНЫ».
(См. в прикреп. файлах)


ПЕРЕЧЕНЬ ИНСТРУКЦИЙ ПО ОБЖ ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ:

  1. Инструкция 1 «Пожарная безопасность. Первая помощь при ожогах»;
  2. Инструкция 2 «Порядок приобретения и обеспечение безопасности при использовании пиротехнических изделий»;
  3. Инструкция 3 «Соблюдение правил дорожного движения и пользования транспортными средствами, меры безопасности на автотрассах и железнодорожных магистралях»;
  4. Инструкция 4 «Соблюдение антитеррористической безопасности»;
  5. Инструкция 5 «Профилактика несчастных случаев в зимний период»;
  6. Инструкция 6 «Электробезопасность»;
  7. Инструкция 7 «Правила безопасного движения обучающихся из дома в школу и обратно»;
  8. Инструкция 8 «О мерах предосторожности и действиях при угрозе теракта, при обнаружении предметов, оставленных без присмотра, взрывоопасных предметов, об ответственности за ложное сообщение о готовящемся теракте»;
  9. Инструкция 9 «Оказание помощи, провалившемуся под лёд»;
  10. Инструкция 10 «Правила безопасного поведения вблизи железной дороги»;
  11. Инструкция 11 «Безопасность на водоёмах»;
  12. Инструкция 12 «Как избежать трагедии на воде»;
  13. Инструкция 13 «Правила поведения в лесу»;
  14. Инструкция 14 «Ядовитые грибы. Первая помощь при отравлении»;
  15. Инструкция 15 «Ядовитые растения. Первая помощь при отравлении»;
  16. Инструкция 16 «Первая помощь при укусах насекомых и змей»;
  17. Инструкция 17 «Осторожно! Взрывоопасные предметы»;
  18. Инструкция 18 «Правила поведения во время грозы»;
  19. Инструкция 19 «Солнечный и тепловой удар. Оказание первой помощи»;
  20. Инструкция 20 «Осторожно! Клещ!»
  21. Инструкция 21 «Правила поведения обучающихся на каникулах»;
  22. Инструкция 22 «Правила поведения обучающихся в школе»;
  23. Инструкция 23 «Правила поведения во время паводка, наводнения»;
  24. Инструкция 24 «Правила поведения детей с незнакомыми людьми»
  25. Инструкция 25 «Техника безопасности при проведении спортивных мероприятий»;
  26. Инструкция 26 «Первая помощь при обморожении»;
  27. Инструкция 27 «Безопасное поведение детей на объектах железнодорожного  транспорта»;
  28. Инструкция 28 «Профилактика вредных привычек»;
  29. Инструкция 29 «Безопасность при весеннем пале травы»;
  30. Инструкция 30 «Осторожно сухая трава».

Детские лагеря

Заботясь о детях, рабочая группа Минпросвещения России приняла решение отменить запланированные смены в детских лагерях «Артек» (Крым), «Орлёнок» и «Смена» (Краснодарский край), «Океан» (Владивосток) и рекомендовать руководству лагерей рассмотреть возможность распределить детей по другим сменам.
Смены отменяются.


Поддержка детей с особыми образовательными потребностями

Информация для специалистов и родителей, важная для обучения детей с особыми образовательными потребностями, размещается на сайте Института коррекционной педагогики РАО в специализированном разделе.

На сайте представлены методические и информационные материалы для педагогов, дефектологов, психологов, лучшие практики использования дистанционных технологий в обучении детей с ОВЗ, обучающие вебинары и памятки для родителей. Также родители могут получить консультацию от ведущих специалистов в области коррекционной педагогики и психологии.


Памятки по профилактике наркомании №1-№4 (смотреть в прикрепленных файлах)

Памятка о безопасной покупке лекарственных препаратов, биологически активных и пищевых добавок в зарубежных интернет-магазинах! (смотреть в прикрепленном файле)



ДОКУМЕНТЫ / МАТЕРИАЛЫ

Инструкции ОБЖ № 13 Просмотреть
Инструкции ОБЖ № 14 Просмотреть
Инструкции ОБЖ № 15 Просмотреть
Инструкции ОБЖ № 16 Просмотреть
Инструкции ОБЖ № 17 Просмотреть
Инструкции ОБЖ № 18 Просмотреть
Инструкции ОБЖ № 19 Просмотреть
Инструкции ОБЖ № 21 Просмотреть
Инструкции ОБЖ № 24 Просмотреть
Инструкции ОБЖ № 27 Просмотреть
Инструкции ОБЖ № 28 Просмотреть
Инструкции ОБЖ № 8 Просмотреть
Инструкции ОБЖ №1, 3, 4, 6,10 Просмотреть
Коммуникационный проект по профилактике гриппа, ОРВИ и новой коронавирусной инфекции в период эпидемического подъема Просмотреть
Осторожно! Клещ! Заболевания клещевым энцефалитом и клещевым боррелиозом легче предупредить, чем лечить! Просмотреть
Охрана психического здоровья детей и подростков во время вспышки COVID-19 Просмотреть
Памятка Просмотреть
Памятка "Весенний паводок" Просмотреть
Памятка "Опасность весеннего льда" Просмотреть
Памятка №1 Родителям Просмотреть
Памятка №2 Умей сказать Нет Просмотреть
Памятка №3 Сопутствующие признаки наркозависимости Просмотреть
Памятка №4 Десять причин не улетать Просмотреть
Памятка для обучающихся и родителей "Безопасность в летний период" Просмотреть
Памятка для родителей "Безопасные окна" Просмотреть
Памятка для родителей "Безопасные окна" Просмотреть
Памятка для родителей по профилактике педикулеза и чесотки у детей Просмотреть
Памятка для родителей по профилактике энтеровирусной инфекции у детей Просмотреть
Памятка о безопасной покупке лекарственных препаратов, биологически активных и пищевых добавок в зарубежных интернет-магазинах! Просмотреть
План мероприятий региональной программы "Здоровое поколение Смоленщины" Просмотреть
Профилактика туберкулеза у детей и подростков Просмотреть
Региональная программа по здоровому образу жизни "Здоровое поколение Смоленщины" Просмотреть
Что должен знать школьник о туберкулезе Просмотреть

Электронные услуги

Зарегистрируйтесь на
портале госуслуг –
получите единый ключ доступа ко всем государственным сайтам.

Благодаря ему вы можете прямо из дома получить множество услуг!

Зарегистрироваться
Сайт является структурным модулем электронной информационно-аналитической системы "Регион", развернутой в информационной системе
"Национальная облачная платформа
ОАО "Ростелеком", аттестованной на соответствие требованиям безопасности информации,
предъявляемым к информационным
системам обработки персональных данных
         

© Орешкова О.А., 2013-2016 г. Все права защищены

olga-oreshkova@yandex.ru